PREGUNTAS FRECUENTES

¿Cómo sé cuál es mi órgano más intoxicado?

Una vez llenado tu test, el día 3 se te estará estará comentando en un post en el
grupo de Facebook cual es tu órgano más intoxicado. 

¿Puede ser que tenga más de un órgano intoxicado?

Si, puede que tengamos varios órganos intoxicados y con los cuales debemos de trabajar a la par a partir del día 6. 

¿Cómo debo de consumir los jugos de naturopatía si tengo más de un órgano intoxicado?

Deberás ir alternando los jugos durante el transcurso de los días un día tomas uno para un órgano
y otro día otro, así sucesivamente hasta completar todos los días. Pero ojo, eso lo empezaremos a
hacer hasta el desayuno del día 6. Sí, sustitutos el jugo verde de la mañana por el nuevo de tu órgano intoxicado.

¿Dónde puedo conseguir los suplementos?

En México con nosotros en #latienditaorganica, en USA en Sprouts o Whole Foods y en Europa en Amazon. Recuerda elegir el que mejor se adapte a tus objetivos.

¿Cómo debo tomarme los suplementos?

TINTURAS: OPCION SI TU META ES BAJAR DE PESO. Si elegiste las de México: en 1 vaso de agua simple agregar 30 gotas de cada una.
Las puedes mezclar todas o tomar 1 vaso con cada tintura. Hacer lo mismo en desayuno y cena. Si elegiste las de EUA: en 1 vaso de agua simple agregar 40 gotas, y con otro vaso de agua pasar
o tragar 2 pastillas de cada. Hacer lo mismo en desayuno y cena.

ULX-360: OPCION SI PADECES UNA  ENFERMEDAD INFLAMATORIA. 1 toma con agua en desayuno y otra en cena.

VITAMINAS: SI DESEAS UNA OPCION ECONOMICA Y FACIL DE ENCONTRAR.

Con desayuno: omega 3 de 1 gramo
· Con comida: vitamina D3 2,000UI
· Con cena: citrato de magnesio 100 a 150mg y zinc 15 a 30mg

¿Cómo debo de elegir mis tinturas?

Estas deben de contener mínimo tres tinturas para desintoxicar (mangostan), quemador (garcinia)
y un antioxidante (té verde) además de que no deben de contener ningún otro tipo de aditivo
y deben de ser de grado alimenticio. 

https://www.sinutre.com.mx/la-tiendita-organica/kit-de-tinturas/

Puedo seguir realizando mi ejercicio habitual

Sí, puedes seguir realizando éste de forma habitual, pero ¡ojo! eliminarás
toxinas así que puedes sentir un poco débil al principio. Te recomendamos escuchar a tu cuerpo y no excederte.

¿Por qué me siento tan cansada o con dolor de cabeza al realizar este reto?

Es normal, ya que estamos adecuando a tu cuerpo a trabajar con menos de las calorías que
estabas acostumbrado a consumir, esto no quiere decir que te estemos matando de hambre
si no que ahora tenemos las calorías necesarias que tu cuerpo necesita.

Otra es que no estés descansando lo suficiente ¡Recuerda! Que parte de la desintoxicación
tiene que ver son tu descanso ya que aquí es cuando se comienzan a metabolizar
los nutrimentos para posteriormente ser eliminados. 

 Y por último, se le llama crisis curativa. Por ende es normal que al principio tu cuerpo esté eliminando toxinas.

¿Cuánto duran estos síntomas?

Duran mínimo 3 días y máximo 1 semana. ¡No más! 

¿puedo empezar por el menú 3 o debo ir en orden?

Llevarlo en orden tiene una razón de ser. Como indica la plataforma, primero desinflamaremos, después nos enfocaremos en tus órganos débiles, y después nutriremos. Así será más fácil memorizar cómo hacer un detox si deseas hacerlo varias veces al año.

¿Cómo elijo mis probióticos?

Elige que contengan mínimo 1 billón de cultivos activos o 1 billón de unidades formadoras de bacterias (UFC).
Cuida que no tengan azúcar añadida ni saborizantes. Aquí unos ejemplos de nuestra tiendita

https://www.sinutre.com.mx/la-tiendita-organica/dubiotic-pre-y-probioticos-en-capsula/

¿Cuándo debo de comenzar a consumir los jugos de naturopatía?

Estos los deberás de comenzar a consumir una vez que compartamos la lista, en facebook, de órganos intoxicados.
Día 6 sustituyes jugo verde por el jugo de tu órgano intoxicado, y si saliste
a varios órganos, alterna cada día el jugo de 1 órgano diferente.

¿Puedo consumir picante, porque he escuchado que es una verdura?

No, durante este reto debemos de moderar el consumo de picante, ya que este provoca una secreción
intestinal una especie de moco que no permite una correcta absorción o excreción de las toxinas.

¿Puedo consumir café?

No, ya que este al igual que el picante puede provocar una sobre estimulación del intestino.
Además estamos limpiando al intestino, órgano importante de absorción y eliminación.